Getting Mindful: Transform Your Mind, Body, and Spirit
Getting Mindful to kompleksowa aplikacja lifestyle, która skupia się na transformacji twojego umysłu, ciała i ducha, aby pomóc Ci osiągnąć pełny potencjał. Aplikacja oferuje szereg funkcji, które pomogą Ci w podróży ku uważności i samodoskonaleniu.
MINDEST
Miesięczne zajęcia Mindset Classes dostarczają cennych wskazówek dotyczących skutecznego zarządzania umysłem w celu osiągnięcia celów. W towarzystwie pytań do dziennika i pytań, te zajęcia zwiększają Twoją zdolność do trenowania umysłu na sukces.
COACHING
Uczestnicz w sesjach grupowego coaching twice a month, aby otrzymać spersonalizowane wsparcie i skorzystać z doświadczenia innych osób poddawanych coachingowi. Zadawaj pytania związane z Twoim życiem, zajęciami i wyzwaniami, aby zdobyć cenne wskazówki.
MEDITATION + VISUALIZATION
Angażuj się w cotygodniowe medytacje i wizualizacje, aby praktykować koncentrację, przeorganizować neuroobwody i poprawić ogólne samopoczucie. Przyjmij spokój, pokój i poprawioną jasność umysłu poprzez regularne praktyki medytacyjne.
COMMUNITY
Połącz się z osobami o podobnych poglądach w wątkach społeczności w aplikacji, aby wzajemnie się wspierać, dzielić doświadczeniami i rozwijać przyjaźnie, pracując nad rozwojem osobistym i uważnością.
CHALLENGES
Przyjmij udział w wyzwaniach grupowych, aby przekroczyć swoje granice, pokonać lęki i kultywować dyscyplinę i siłę umysłu. Te wyzwania mają na celu przesunięcie Cię w kierunku radości i długoterminowych celów, zachęcając do działania i rozwoju.
BONUS CONTENT
Dostęp do mindful recipes, porannych pytań do dziennika, specjalistycznych zajęć i nie tylko, aby wzbogacić swoją podróż w uważności. Aplikacja nagradza użytkowników za ich wysiłki i zaangażowanie w samodoskonalenie.
Rozpocznij transformacyjną podróż z BEZPŁATNĄ aplikacją Getting Mindful i zacznij budować szczęśliwszą, zdrowszą i silniejszą wersję siebie.
